נשים רבות שמתייעצות איתי, שואלות בין השאר איך לבחור מטפלת ברפואה סינית (או מטפל כמובן).
כשירות לציבור, אני מציגה כאן את הדברים שלדעתי כדאי לשאול ולקחת בחשבון כשאת רוצה להחליט לאיזו מטפלת (או מטפל) להגיע.
השורה התחתונה בתשובה לשאלה איך לבחור מטפלת ברפואה סינית היא כמו שנבחר כל איש מקצוע אחר: נשאל שאלות, נבדוק התאמה אישית, וניתן הזדמנות נאותה לטיפול לעבוד.
מיד גילוי נאות:
אני עוסקת ברפואה סינית (ובאנפוקו), ואשמח שתבואי אליי כמובן.
אך את מוזמנת להשתמש בכל הכתוב כאן ולהחליט גם ללכת אל מישהי או מישהו אחר.
החשוב ביותר הוא, לעשות את ההחלטה בצורה הטובה והמתאימה ביותר *עבורך*.

איך לבחור מטפלת ברפואה סינית

נקודה מספר 1: לימודים

בגדול, אנחנו לא מבקשות תעודות, זה נראה לי שייך לעולם קצת אחר. אבל אנחנו בהחלט יכולות לשאול ״האם למדת קורס בתחום הטיפול באישה על פי הרפואה הסינית״.
חשוב לדעת על התהליך הטבעי בגוף, חשוב להכיר את מה שלעולם הרפואה המערבית יש להציע.
זוהי שאלה לגיטימית, זוהי שאלה נכונה ומדויקת עבורך.

נקודה מספר 2: זהירות עם המלצות
ומיד גם נקודה מספר 3: חיבור עם המטפלת (או המטפל)

נושא ההמלצות הוא לא פשוט.
מה שמתאים לי לא בהכרח יתאים למישהי אחרת; אני אציין שם מסוים עם המלצה נהדרת בקבוצה בפייסבוק, ומישהי מיד תכתוב בתגובה שהיא ממש לא ממליצה, גם היא מניסיון אישי.
אם נסתכל על המלצות באתרים של המטפלות והמטפלים, מן הסתם נמצא רק המלצות טובות, חמות ונפלאות, ולא נדע האם מדובר על המלצה אמיתית, כנה ומלאה.
כנ״ל לגבי צילומי מסך של וואטסאפ שמעלים בפייסבוק, וגם המלצה שהיא מפה לאוזן (=חברה הכי טובה/אמא/דודה וכו׳) לא תמיד תפורה לך בול.

חשוב לזכור לקחת כל המלצה בערבון מוגבל. אני מציעה להתחיל עם שלושה שמות, להתקשר ולשאול את כל השאלות: לספר את הסיפור האישי, את השאלה מהנקודה הראשונה שהעלנו לגבי לימודים, ועוד נקודות שתכף נגיע אליהן. הקשיבי לתשובות, והתרשמי מהשיחה ומהתשובות. איך זה מרגיש לך?
משם כבר תדעי איך את ממשיכה.

ולמה נקודה מספר 3 צמוד לנקודה מספר 2? כי בסופו של דבר, אחד הדברים הקריטים ביותר בעיניי בטיפול הוא החיבור עם המטפלת או המטפל.
למדתי את זה עם הטיפולים הארוכים והעמוקים והמהותיים ביותר שקיבלתי יכולים להתקיים מבחינתי כאשר יש לי חיבור טוב למי שעומד מולי. האנשים שליוו אותי בלידה שקטה עצמה, האנשים שליוו אותי אחרי, ואנשים שליוו אותי בלי קשר ללידה השקטה שעברתי וההריון שאחרי, כולם היו אנשים שהיה לי איתם איזה שהוא חיבור בסיסי ועמוק, ועם רבים מהם אני עדיין בקשר גם היום, במרחק שנים מאותן חוויות.
מהקליניקה שלי, אני יכולה להעיד שיש נשים שמתחברות אליי יותר ויש כאלה שפחות.
אני רואה את ההשפעה שיש לזה על הטיפול כולו, וזה משמעותי.
לכן אל תקלו ראש בכך.

נקודה מספר 4: טיפול פרטי מול טיפול בקופת חולים

יש נשים רבות שמעוניינות בטיפול במסגרת קופת חולים. ללא ספק, העלות זולה יותר.
יחד עם זאת, הזמן המוקצב לכל מטופלת הוא קצר יותר במסגרת הטיפול בקופות החולים השונות, ולפעמים הדבר הזה יכול להיות פחות מתאים לך.
מאחר ואנחנו מגיעות לטיפול לאחר אובדן הריון כזה או אחר, יש חשיבות לטיפול בו יש זמן מספק לשוחח על נושאים שעלו במהלך הזמן בין הטיפולים, לשוחח על נושאים שעולים תוך כדי טיפול.
נושא זמן הטיפול לטעמי בהחלט משחק כאן תפקיד, הוא חשוב לא פחות משאלת המחיר פר טיפול.

נקודה מספר 5: שאלות שאפשר לשאול

דיברנו כבר על שאלת הלימודים. יש עוד שאלות שאפשר לשאול כגון:
האם יש ניסיון קודם עם טיפול לאחר לידה שקטה?
האם יש ניסיון קודם עם טיפול לאחר הפלה?
האם יש ניסיון בטיפול במקביל לטיפולי פוריות?
באלו שיטות את מטפלת במסגרת הקליניקה?

** אציין, שגם אם התשובה לאחת או שתיים מהשאלות האלה היא ״לא״, זה לא אומר בהכרח שהמטפלת (או המטפל) לא מתאימה לך. זה בעיקר אומר שמי שמדברת איתך היא אישה כנה, ויש לכך ערך גבוה מאוד ברמת החיבור האישי וברמת הערך הטיפולי שתוכלי לקבל ממנה. **

במידה ויש לך חשש ממחטים או רתיעה ממגע, זה המקום לשאול אם יש אפשרות לטפל מבלי להשתמש באחת מהשיטות האלה.

נקודה מספר 6: עניין של גישה

כמו בכל תחום, גם ברפואה הסינית יש כל מיני גישות וזרמים איתם ניתן לעבוד.
ניתן לראות זאת בכל מיני עניינים כגון מטפלות שעובדות בעיקר עם צמחי מרפא סינים, אלו שעובדים פחות עם צמחים ויותר עם דיקור. יש את אלו ששמים מחטים ויוצאים מהחדר, ויש את אלו שנשארות עם המטופלת לאורך כל הטיפול (אם בשיחה ואם בשקט). יש את אלו ששמות לפחות עשר מחטים בטיפול, ויש את אלה ששמים רק מחט אחת, ועוד ועוד אפשרויות.
אלו אינם מעידים על טיב הטיפול! גם כאן נכנסת ההתאמה האישית. יש כאלה שמתאים להן כך, ויש כאלה שמתאים להן אחרת. אין אמת אחת. יש את מה שמתאים *לך*. הדרך היחידה לדעת היא לבדוק ולראות.

ועכשיו כמה מילים שאני רוצה לומר לך באופן אישי:
טיפול ברפואה סינית הוא לא טיפול אחד וגמרנו, הכל נפתר.
טיפול ברפואה סינית אינו קסם. קסם הוא אחיזת עיניים לרוב, ולכן אני לא אוהבת את התיאור של רפואה סינית כקסם, כי הרפואה הסינית אינה קרובה לאחיזת עיניים בשום דרך.
יש ברפואה הסינית הבנה עמוקה של תהליכים באדם, פיזים ורגשיים, וכדי להבין מה קורה אצל מטופלת ולעזור לה בצורה טובה משורש הבעיה, יש צורך בזמן ובאורך רוח.
אני משתמשת במונח ״מסע החלמה״, כי בדיוק על זה מדובר, מסע, שהוא תהליך שיכול לקחת זמן, ולכל אחת הזמן והדרך שלה.

גם כשהסיפורים שאנחנו קוראות בקבוצה או במקומות אחרים מאוד דומים לשלנו, עדיין מדובר על נשים אחרות, עם רקע שונה, עם מצב משפחתי שונה, המון נקודות שמשתנות מאחת לשניה, ולכן גם הסיפור יהיה שונה, וההשפעה העמוקה תהיה שונה.
בבקשה קחי זאת בחשבון ודעי, יש תקווה אחרי לידה שקטה, יש תקווה אחרי אובדן הריון.
אפשר לעזור, גם אם לפעמים זה לוקח זמן.

ואחרי שכתבתי את כל זה, אולי יש עוד שאלות.
את מוזמנת תמיד לכתוב לי במייל או פה בתגובות, ואענה בהקדם האפשרי.

* אני חושבת שאפשר להשתמש בנקודות האלו כבסיס למציאת מטפלת (או מטפל) גם בתחומים אחרים.
* הדברים כאן נכתבו מתוך מחשבה על נשים שעברו לידה שקטה והפלה, ויכולים להתאים לכל אחת (או אחד) שעברו טראומה או כל מצב בו תרצה לטפל.

טיפול בכל תחום שהוא, כל עוד הוא טוב, יכול להיות בבחינת הצלת נפשות.

(יש לך את זה ביותר דרמטי?! אני מניחה שאם אנסה לחשוב ממש טוב, אז כן, אוכל לחשוב על משהו יותר מפוצץ, אבל זה מפוצץ מספיק, ולכן אמשיך.)

מתי נלך לטיפול כלשהו?
בדרך כלל זה יהיה כאשר החיים שלנו לא מתקדמים למקומות שראינו בעיניי רוחנו. או כשאנחנו מרגישות מצוקה גדולה.
מצוקה יכולה לבוא לידי ביטוי בנדודי שינה, רעדים בלתי נשלטים בגוף בכל מיני מצבים ביום יום, עייפות גדולה ורצון לישון ולהתנתק, ריבים מרובים עם האנשים האהובים עלינו מסביבנו, חוסר סיפוק מכל מה שקורה לנו בחיים…. הרשימה ארוכה.

מסע ההחלמה שלנו

טיפול בדיקור, כמו גם טיפול באנפוקו, הוא מסע.
אחרי טראומה, אנחנו מוצאות את עצמנו לומדות לחיות את חיינו יחד עם מה שקרה לנו. זהו בעצם מסע ההחלמה שלנו.
אנחנו לא יכולות למחוק את מה שקרה לנו- כמו שלא נוכל למחוק שמחה, לא נוכל למחוק טראומה. כך אנחנו חיות את חיינו, נעות על סקאלת רגשות נרחבת.

במהלך מסע ההחלמה שלנו, אנחנו עלולות שלא לבטא כל מה שאנחנו מרגישות. החיים, כמו החיים, מהירים ואנחנו רואות שאנחנו מתאימות את עצמנו לקצב החיים המהיר, כל אחת על פי צרכיה.

אבל מה עם הלב? עם הנפש? מה עם כל מה שאנחנו מרגישות?
הרבה פעמים נגלה שאנחנו לא נותנות ביטוי לדברים לאורך זמן רב, והבעיה עם הסיפור הזה, בגדול, היא שלרוב זה יתנקם בנו.
איך? בנדודי שינה, רעדים בלתי נשלטים בגוף, עייפות גדולה ורצון לישון ולהתנתק, ריבים מרובים עם האנשים האהובים עלינו מסביבנו, חוסר סיפוק מכל מה שקורה לנו בחיים…. נשמע מוכר?

חלונות לנפש

טיפול באנפוקו ובדיקור מעניקים לנו חלונות לנפש.

לאורך מסע ההחלמה, נפתחים חלונות לכל הדברים שהדחקנו, שאמרנו שיחכו, כל מה שהנפש שלנו מאותתת שחייב כבר לצאת החוצה.
טיפול אפילו יכול להביא אל פני השטח נושאים שלא חשבנו עליהם, כמו למשל, הרצון שלנו להעניק אל מול הציפיה שלנו לקבל מהסביבה, והפחד שלנו להתאכזב אם הסביבה לא תעניק לנו מה שנרצה, איך שנרצה.
אלו יכולים לבוא לידי ביטוי ככאבים שונים (למשל כאבי בטן, ראש), סחרחורות, הצפה ריגשית ועוד.

לאלו אנחנו קוראות "תגובות לטיפול", אלו בעיקר ביטויים לשינוי שקורה בנפש ובגוף. ישנה תגובה לטיפול, והדברים מתחילים קצת להשתנות. ממש כמו חלון שנפתח ומתחיל להיכנס קצת אויר, אבל אז גם מתחילה רוח (שעושה נעים, אבל במקביל גם מבלגנת את השיער)- ופתאום אפשר לנשום קצת יותר בקלות.
ואז פתאום תשימו לב, שאתן ישנות הרבה יותר טוב לילות, שכמעט ואין לכן יותר רעדים בלתי נשלטים בגוף, העייפות הגדולה התפוגגה, אין רצון להתנתק, אתן יותר אוהבות ופחות רבות, ומדד הסיפוק הולך ועולה בחייכן.

הרבה פעמים התגובות האלו עלולות להרתיע ונמצא את עצמנו נמנעות מטיפול.
שזה בסדר, כל אחת מחליטה מה שהיא מרגישה לנכון. אבל כדאי תמיד לזכור, שאתן לא לבד בטיפול. כדאי ורצוי לשתף בתחושות, בחששות ובפחדים, ויכול להיות שנכון יהיה לפתור את הדברים האלו שמטרידים את מנוחתכן ומונעים מבעדכן להגיע למטרות שהצבתן בפניכן.
זה סוג של הצלת נפשות, לא?